PRÉ-TREINO - Será que você realmente precisa de um Pré-Treino?
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Nutricionista Nathalia Malaspina - Hoje tenho 3 sugestões de refeições pré treino para dar muita energia, pensando nesse calorzinho do verão🌞 Lembrando que o ideal é procurar um nutricionista para adaptar a